20260711

いろんなところで言っているのでここでも言うけど双極性障害を持っている。以前はかなりひどかったけど、数年前に比べると今はほとんど自分で自分の調子をコントロールできるようになった。でもなんの前触れもなく突然躁状態になったり鬱状態になったりすることが今でもときどきある。ある時は意味も無く超ハイテンションの無敵状態になり、ある時はいつもの電車に乗っている最中に急に死んでしまいたくなる。この前触れの無さが双極性障害というものなのだろうと思うようにしている。躁状態は気持ちが元気なのでどうとでもなるが、鬱状態は結構きついものがある。ただ、私の場合はなぜか仕事をしている時は症状がやわらぐ。今日は職場へ向かう途中で突然死にたくなってしまった。いつまでこの状態が続くかわからないので、夫に迷惑がかからないようにすぐにLINEでこういう状態になってしまったことを報告し、しばらく様子がおかしかったらごめんねと伝えた。しかし勤務時間が長めだったせいか、忙しく働いているうちにそんなことはすっかり忘れて帰りの電車の中では人生超楽しい〜！！！状態になっていた。家に着いたら夫になんと説明しよう…